About



Terapi KESAWA ( Kesadaran dan gerak tubuh )
TERAPI KESAWA adalah terapi kesehatan untuk diri sendiri ( self healing) maupun untuk meberikan terapi kepada orang lain. Dasar terapi ini adalah menggunakan kesadaran gerak tubuh manusia yang secara fungsional gerakan sekecil apapun pada setiap anggota tubuh mempunyai hubungan dengan bagian tubuh yang lain sampai ke bagian sistem saraf, hormonal atau organ tubuh tertentu secara keseluruhan.
Terapi ini tidak hanya menekankan pada gerakan – gerakan tertentu saja yang secara mekanik mempunyai fungsi positif ke bagian tubuh yang lain tapi memandang manusia mempunyai komponen fisik dan batin yang merupakan satu kesatuan tak terpisahkan. Tubuh fisik mempunyai sistem yang sangat mengagumkan seperti contoh secara natural tubuh sudah mempunyai sistem mekanis untuk menjaga keseimbangan, mencegah kerusakan dan penyembuhanya. Disamping tubuh fisik manusia mempunyai komponen yang tidak kasat mata seperti tubuh mental dan spiritual sebagai yang berpengaruh sangat besar sekali dalam mengatur keseimbangan tubuh fisik.
Sistem terapi TERAPI KESAWA dalam gerakannya juga menggunakan kesadaran murni sehingga bisa dengan efektif mencangkup keduanya tubuh fisik dan mental. Dari kesadaran murni ini yang sudah dibangkitkan atau disadarkan kita bisa melihat diri sendiri dengan ketenangan yang dalam sehingga dengan gerakan yang sederhana dan pelan bisa mempunya vibrasi kuat untuk menstimulasi organ tubuh mencapai kondisi yang baik, menyembuhkan dirinya sendiri tidak hanya di level fisiknya tapi sampai ke kondisi mental.
Manfaat dari terapi ini meliputi peningkatan keseimbangan, kekuatan dan fleksibilitas, meningkatkan otot dan koordinasi, ketahanan bersama, penyejuk kardiovaskular, kinerja atletik ditingkatkan, stimulasi sirkulasi, pencegahan cidera, meredakan nyeri dan rematik, saraf, tulang belakang,terapi stroke, stres dan gangguan pernapasan.
Terapi ini juga dapat digunakan sebagai meditasi praktek untuk menenangkan pikiran, meningkatkan pengetahuan diri dan kesadaran. Selain itu, terapi gerakan TERAPI KESAWAjuga bermanfaat dalam mengurangi tekanan emosional yang diungkapkan melalui tubuh seperti gangguan makan, pernafasan atau gangguan non medis.

1 comment: